銀河のアトリエのブログ

宇宙意識の中でこと・ものを創造する

内なる光に気づくとき(水星逆行のちから)

 

こんにちは

ariaです

 

 

 

一昨日のさそり座満月&月食。

じわじわじわと、意識の深層に染み入っているようです。

 

 

 

なんだか急にいらっとするとか、わけもなく泣きたいとか、心の変化、感情の起伏が大きくなっていませんか?

 

 

 

いまちょうど、水星が逆行中なんですね。

水星逆行は、5/10~始まっていて、6/3まで。

 

 

 

5/30には新月ですから、月が満ちて欠け生まれ変わるまでの期間を、ちょうど水星逆行が囲んでくれている。

(※他にも、天体の動きはありますが)

 

 

 

もうこれはお膳立てされたようなもの!

いまが、自分に向き合える最適なタイミングですよ。

 

 

 

水星逆行は、過去が浮き上がってきたり、メールなどの連絡や、交通機関が滞りやすい時期。

 

 

 

過去の見直し。

今回の蠍座満月&月蝕と重なるテーマ。

 

 

 

やりかけて止まっているプロジェクトとか、

本当は気になっていたけれど、見ないことにしていた問題とか、

棚上げや蓋をして隠していた気持ちとか、

先送りにしていたものごと。

 

 

 

身体のケアかもしれないし、

親族との和解かもしれないし、

お金の整理かもしれないし、

断捨離かもしれないし、etc

 

 

 

また、あるいは、「この気持ちはどこから来るんだろう?」といったような、何か分からない感情や思考の癖。

それを手放すことかもしれないし。

 

 

 

ここから先、そのセルフケアの方法です。

少しでも気になる方へ向けてシェアします。

 

 

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少しまとまった時間をとって、自分のハートの中を見つめてみます。

深呼吸を繰り返し、静かな時間をもちます。

 

 

すぐには分からないかもしれないけれど、そのうち、なんだかひっかかる想い出や、グレーに感じる気持ちの塊のようなもの感じられてきます。

 

 

うすぼんやりでもいいんです。

だいたい、お腹のあたりに固まって感じるか、胸の奥がきゅっと痛む感じがすると思います。

 

 

それを感じたら、遠慮なく感じきってみる。

涙や声や、紙に書き出して破り捨てるのでもいい。

浮かび上がってきたものを、認めて、身体の外に出します。

 

 

一番大事なのは、

自分に嘘をつかないこと。

そしてもう一つは、1回で解決しようとしないこと。

 

 

1回で解決しようとすると、本当の気持ちに嘘をつきやすい、ごまかしやすい。

1回で出てくるのは、表層の部分であることが多いので、2回、3回、日にちを改めてやってみる。

 

 

時間は、5分よりは15分、30分くらいまとまった時間にしましょう。

なぜなら、「5分でも」と手軽さを感じると、大体の人は雑にやってしまうので。

 

 

そして、窓を開けて、部屋に風を通してください。

それから、お水を沢山飲んで、時間があればお昼寝をしてもいいし、外を歩きに行ってもいい。

 

 

その日の夜はお風呂にしっかり浸かって、睡眠をたっぷりとりましょう。

寝付けなかったら、また深呼吸を繰り返しているだけでも大丈夫です。

自律神経が整い、身体が休まり、脳内の整理がされてゆきます。

 

 

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何回かやっていると、お腹のあたりの塊や、胸の奥のキュッとしたものが消えていきます。

 

 

 

そして、自分の中に在る光に気がつくようになります。

 

 

 

これは比喩では無く、誰の内側にも、光があります。

自らが封印してきた、隠していた光。

その光が、見えてきます。

 

 

 

その光が、あなたという存在を成り立たせています。

どうぞ、気づいてあげてくださいね。

 

 

 

やり方は、上に書いたもの以外にも色々ありますので、なんだか合わないなと思ったら、他も探してみてください♪

 

 

 

これまでにクライアントさん、周りの人たち、色々とみてきましたが、精算していないものを持っていると、結局また同じループを繰り返します。

同じレベルのまま。

(精算しない、レベルを上げないというのも、その人の選択なのでOKではありますが)

 

 

 

今のこのタイミングは、真の自分に向き合うことを助けてくれます!

このさそり座満月&月蝕と水星逆行が重なったこのタイミングは、ある意味ギフトなんですよね。

 

 

 

どうぞ、大切なご自分のために。

内なる光の輝きを、取り戻していきましょうね*

 

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました

 

 

aria

 

 

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